Все чаще, особенно среди мальчишек, стали рождаться на свет гиперактивные дети. Такие ребятишки не знают покоя сами и не дают насладиться отдыхом родителям.
Часто такие дети рано встают (даже не смотря на правильный распорядок дня), и с самых первых минут пробуждения они энергичны и полны сил. Поэтому устремляются поднимать всех членов семьи – ведь они уже выспались, значит и всем пора вставать и участвовать в их бесконечной беготне и суете нового дня.
Родителям ничего не остается, как перекраивать свои привычки и, в общем, свою жизнь под режим и темперамент ребенка. Но взрослые не такие выносливые как дети, им непременно нужны минуты отдыха и тишины.
Самое главное в подходе в воспитании подобных детей это дать им возможность вовремя и во всей полноте дурачиться, набегаться и наиграться до «потери сил».
Что же может помочь гиперактивным детям выплеснуть их необъятный энергетический запал? Существует немало игр простых и сложных, в которые можно играть, не выходя из дома, а можно и на улице.
Если ваш ребенок не организован (не посещает детский сад), то рекомендуем вам попробовать перечень предложенных игр, которые помогут ему использовать в полной мере свою активность, например в первой половине дня, а во второй вести уже более размеренный и спокойный образ жизни. 1. Малышу от 3-х лет можно предложить
игру «День-ночь».
Объясните ему элементарные правила: по вашей команде «День» малыш может прыгать скакать, кричать, а как только услышать команду «Ночь», должен замереть и притворится спящим, до тех пор, пока вы снова не смените команду.
Есть аналоги этой игре, как «Кошка-мышка», «Замри», Море волнуется раз…» - все эти игры из советского детства перешил в нашу современность, но не потеряли нисколько своей актуальности и педагогической составляющей.
Ведь подобного рода игры помимо выплеска эмоций они помогают учиться, ребенку контролировать самого себя. 
2. Если ваш малыш никак не может научиться разговаривать спокойно и размеренно, а в общественных местах громко и демонстративно обсуждает с вами детали прожитого дня в вашей семье, попробуйте поиграть в
игру «Шторм-штиль».
Предварительно нужно пояснить ребенку значение этих слов. «Шторм» - можно говорить громко, кричать, громко петь, декламировать стихи. «Штиль» требует плавных движений, хождения на цыпочках, разговор шепотом, тихий смех и так далее.
3.
«Громче, чем я. Тише, чем я». В этой игре можно отрабатывать одновременно умение четко и правильно произносить определенные слова, и умения контролировать свою громкость. Правила: взрослый произносит слово, и просит произнести то же слово ребенка только тише или громче.
4.
Обязательно гуляйте с активными детьми два раза в день. Пусть это станет обязательным минимумом в вашей жизни. Гуляя на природе или во дворе на площадке непременно устройте игру в догонялки. Это прекрасный способ физической активности и удовольствия от проведенного времени.
5.
Фантазируйте сами и учите на собственном примере этому вашего малыша. Как только заметите, что у ребенка появилось расслабленное состояние, предложите ему прогуляться по виртуальному летнему лесу, научите его прислушиваться к красоте звуков природы.
Включите звуки природы, без резких перепадов громкости, пусть это будет пение птиц в летнем лесу, лягте на мягкую поверхность. Предложите закрыть глаза и отправиться в путешествие. Это очень помогает привести дыхание в норму и успокоиться.
6.
«Волшебный пульт». Найдите старый неисправный пульт дистанционного управления от телевизора или от игрушечной машинки и украсьте его яркими элементами. Скажите ребенку, будете играть в уменьшение-увеличение громкости. Детям такая игра, как правило, кажется забавной и они с удовольствием в ней участвуют. Детям старше можно «включить» функцию замедления или стоп-кадр.
В случае, если
ребенок спит плохо по ночам, вскрикивает или просыпается часто, можно попробовать после купания пить чуть сладкий чай с мятой или полстакана теплого молока. Эти напитки очень благоприятно действуют на нервную систему.
Причем, родителям следует помнить, что гиперактивных детей никогда не следует торопить: если он час купается в ванной и не хочет выходить, не надо вытаскивать его насильно, просто добавьте теплой выход, чтобы ребенку было комфортно. Возможно, для него ванна это способ расслабиться после дня.
Чаще рисуйте с такими детьми красками, предлагайте ребенку нарисовать свое настроение.
Гиперактивным мальчикам рекомендуется больше проводить время вдвоем с отцом.
Также рекомендуется привлекать таких деток к помощи на кухне, например для приготовления выпечки, для раскатывания теста или работы с формочками при изготовлении печенья.
