23 Июнь 2017, 04:51

Автор Тема: Победим ночной жор!  (Прочитано 7689 раз)

Описание:

Оффлайн Клякса

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 7
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Победим ночной жор!
Ответ #15 16 Ноябрь 2015, 22:11
Что бы меньше хотелось кушать ночью я пью больше воды,конечно в туалет бегаю часто потом,но зато ночью не ем.

Оффлайн sherv

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 6
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Победим ночной жор!
Ответ #16 : 19 Ноябрь 2015, 12:57
Ох тут такая сила воли нужна... Я стараюсь сейчас перейти на правильное питание, еще хочу на LPG массаж пойти, от целлюлита говорят прям очень хорошо помогает)) Ну и еще, конечно, надо спортом начать заниматься, вот уже пару недель бегаю, но нужно еще на фитнес или плавание пойти.
« Последнее редактирование: 20 Ноябрь 2015, 16:00 от LOGOS »

Оффлайн Ledy-bona

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 8
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Победим ночной жор!
Ответ #17 : 22 Июнь 2016, 14:54
Ночью спать нужно,а не караулить у холодильника.Поменяйте режим дня и ночное обжорство пройдёт как и не было.

Оффлайн sveta89

  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 6
  • Karma: +0/-0
    • Просмотр профиля
Re: Победим ночной жор!
Ответ #18 : 08 Ноябрь 2016, 19:04
Спать пораньше ложиться