До какого возраста необходим дневной сон ребенку вопрос сложный и неоднозначный. Кому сончас нужнее малышу или родителям для отдыха?
Давайте рассмотрим мнения людей компетентных в этом вопросе, а именно медиков и педагогов раннего развития.
Как известно, сон как ночной, так и дневной это время восстановления сил, выравнивания психологического состояния и отдыха нервной системы.
Сон в первую очередь оберегает человека от переутомлений и различных заболеваний. Это что касается людей взрослых и сформировавшихся. Что касается детей, то их нервная система шаткая и неустойчивая еще более нуждается в отдыхе и сне.
Проживая день с его разнообразными эмоциями, детский организм в некотором роде перенасыщается, и расслабляется лишь в период дневного сна, что позволяет вторую половину дня прожить с новыми силами.
Теперь, когда мы разобрались и убедились в необходимости и важности дневного детского сна обсудим, нужно ли насильно укладывать малыша, если он говорит, что не устал и не хочет сейчас спать. На самом деле прислушаться стоит. Ведь бывают спокойные дни, когда малыш не устает, и это значит, что насильно укладывать спать не имеет смысла, но отдохнуть за спокойной игрой или за чтением сказки необходимо.
Что касается возраста, то в районе 7,8 лет организм и нервная система ребенка становится достаточно сформировавшейся, чтобы обходиться без дневного сна.
